LUTO (Grey’s Anatomy - S6,E1&2)
“De acordo com Elizabeth Kubler Ross, quando estamos morrendo ou sofremos uma perda catastrófica, passamos por 5 estágios de luto. Passamos pela negação, porque a perda é tão inconcebível que não acreditamos nela. Ficamos com raiva de todo mundo, bravos com sobreviventes, conosco e então entramos no estágio de barganha. Nós suplicamos, imploramos, oferecemos tudo que temos, até nossas almas, em troca de mais um dia. Quando a barganha falha e a raiva é impossível de sustentarmos, ficamos deprimidos, desesperados, até que finalmente aceitamos que todo o possível foi feito e só então desistimos. Desistimos e tentamos continuar em aceitação.
[…]O dicionário define luto como um sofrimento mental ou stress por aflição ou perda. Sofrimento agudo, arrependimento doloroso. Como médicos e pesquisadores, somos ensinados a aprender e confiar nos livros, em definições e definitivos. Mas na vida, definições estritas raramente são validas. Na vida, o luto pode ser várias coisas que atenuam o sofrimento.
Luto é algo que todos podemos ter em comum, mas se manifesta diferente em cada um.
Não é só pela morte que temos que sofrer, mas também pela vida, pelas perdas, pelas mudanças. E quando nos perguntamos por que algumas vezes é tão ruim, porque dói tanto, temos que nos lembrar que tudo pode mudar em um instante. É assim que se permanece vivo. Quando dói tanto que você não consegue mais respirar, é assim que se sobrevive.
Daqui um tempo quando se lembrar desse dia, de algum jeito, não se sentirá da mesma maneira, pois não vai doer tanto quanto nesse momento.
O luto vem no momento certo para cada um, à sua própria maneira. O melhor a se fazer, é tentar ser honesto.
A parte ruim do luto, é que não se pode controla-lo. O melhor que podemos fazer é tentar nos permitir senti-lo quando ele vem, e deixar de lado quando podemos.
O pior é que no momento que você acha que o superou, começa tudo de novo. E sempre, toda vez, ele tira seu fôlego.
Existem 5 estagios de luto. São diferentes em cada um de nós, mas sempre há 5: Negação, Raiva, Barganha, Depressão e Aceitação.”
Nos ensinam como combater a morte, mas não nos ensinam a continuar vivendo.